J’anime des sessions sportives pour une dizaine de femmes, de niveau physique très hétérogène. Les activités peuvent se dérouler en extérieur ou dans la salle d'animation. 

L'objectif second se préparer à la course Courir pour elles.

L'animateur n’est jamais seul sur le site et peut compter sur le soutien de l’équipe pour le soutenir et l’aiguiller.

Il est possible d'animer des ateliers ou des activités de différents types :

-         Coaching en salle d'animation

-         Sorties marches ou course à pied

-         Organisation de temps de sport collectif

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Grâce à cette activité, les personnes accompagnées gagnent en santé, en confiance en eux, passent un bon moment et renforcent leurs liens sociaux.

 Si tu as l...